D1：成都—雅安—康定—新都桥343Km（中餐、晚餐）【宿：新都桥】

早晨从成都出发沿成雅高速到达雨城雅安，经雅康高速前往康定。经天全县、泸定县，至康定市炉城镇，沿途风景绝美。康定午餐。午后翻越著名的折多山（4298米）。翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊。新都桥，神奇的光线，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草......新都桥令人向往的"摄影天堂"。

D2：新都桥—雅江—理塘—巴塘（368公里）用餐含：早餐、午餐、晚餐。住宿：巴塘

早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，经过高尔寺山（4270米）隧道，后到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山（4718米），到达有"世界高城"之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，进入【毛垭大草原】，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子四布的海子山（4690米），观雪山下的【姊妹湖】。随后海拔一路下降至"弦子之乡"巴塘县城。

D3：巴塘—芒康—左贡（260KM)用餐含：早餐、午餐、晚餐。住宿：左贡县

早餐后，离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓"两壁夹三江"的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。翻越川藏线上最高的山口—海拔超过5008米的东达山。

抵左贡。

D4：左贡—然乌湖（300公里）用餐含：早餐、午餐、晚餐。住宿：然乌湖

从左贡出发，经4400米的邦达。翻越横断山的天险——【业拉山】（4839米），经著名的【99道拐】，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入【然乌湖】，然乌湖是著名的高原冰川湖，藏东明珠、西天瑶池。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

D5：然乌湖—林芝373km （午、晚餐）宿：林芝

早餐后驱车前往林芝。沿途森林覆盖率95%以上，是川藏线上最美丽的一段路。出波密，经古乡，穿越通麦天险

风景秀丽的鲁朗镇

翻越色季拉山。远眺雅鲁藏布江大峡谷丰姿和南迦巴瓦雪峰的雄奇伟岸。晚宿林芝。

D6：林芝—拉萨392km  （午、晚餐）宿：拉萨

告别林芝，顺尼洋河而上。在蓝天白云下，感受高原的宁静之美。下午翻越米拉山、沿途观赏残墙古堡、草地美景。沿工部江达县、拉萨河前往圣城拉萨，晚宿拉萨

D7：拉萨一日游。宿：拉萨

早餐后全天游览圣域拉萨，主游：布达拉宫，下午自由前往八角街，可购买当地各式特产。午、晚餐自行安排，

D8：拉萨—羊湖—拉萨 228KM。宿：拉萨

早8：30 准时出发，翻越冈巴拉山，观看西藏第三大湖——羊卓雍措，简称羊湖，属于高原堰塞湖，总面积638平方公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖。青碧的丘陵环抱之中，在远处天边缭绕的白云衬托之下，羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，游览完毕返回拉萨。午、晚餐自理。

D9：拉萨—纳木错227km—当曲64KM （晚餐）宿：当曲

早晨6:30出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。中午12：00抵达纳木错景区。午餐请自备干粮。下午16:00集合，返当曲酒店住宿。

D10：当曲—那曲—安多363Km （午、晚餐） 宿：安多

早餐后，当曲出发，前往西藏北大门安多县。沿途观赏藏北草原风光、青藏高原风光。

D11：安多—格尔木 691KM  (午、晚餐)  宿：格尔木

早7:00出发，翻越5320米的唐古拉山口，风光山口、昆仑山口。穿越可可西里无人区。沿途可观藏羚羊等国家级保护动物。沱沱河午餐。晚宿格尔木。格尔木，海拔3000余米，是进出西藏的必经之路。

D12：格尔木—茶卡盐湖470KM （晚餐）          宿：茶卡镇

早餐后沿，著名的青藏公路——109国道，前往青海湖。沿途经脱土山、都兰县、茶卡盐湖。（"茶卡",藏语意为"盐海之滨"， 据说这里的盐主要是用于食用，而且产量惊人，够全世界60亿人吃上1000年。）翻越海拔3817米的橡皮山，抵达青海湖。青海湖，像一湾碧蓝色的海洋出现在远处的天际之间，犹如一个巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间，构成一幅山、湖、草原相映成趣的绚丽景色及自然风光。

中午十分抵茶卡盐湖游览。

特色景观：

天空之镜

茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为中国的“天空之镜”。“天空之镜”最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。

夜空之镜

茶卡盐湖位于北纬36度、青海柴达木盆地东部，高原无污染，在湖区可以清晰地欣赏银河的浩瀚雄壮、流星的眩目诡异，而湖面的反射使得星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的景象，故夜晚的茶卡盐湖被称之为中国“夜空之镜”。

茶卡盐雕

茶卡盐湖景区内有户外大型盐雕群。

日出日落

日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、朝阳或夕阳照映盐湖，形成水天一色的画面。茶卡盐湖的日出时间5至9月在早晨6点30分左右，日落时间5至9月在19点30分左右。

D13：茶卡盐湖—青海湖164KM （晚餐）              宿：青海湖

早餐后，前往青海湖二郎剑风景区观光。可自选自费乘坐游艇前往鸟岛游览。午餐自理。

D14：青海湖—兰州370KM       宿：兰州（晚餐）

早前往兰州。途经湟源峡谷远观文成公主赴藏摔镜之地—日月山（日月山古称赤岭，是黄土高原和青藏高原的天然分界线，洁白的羊群，蔚蓝的天空构成日月山美丽的画卷）、倒淌河（又称"女人河"，传说它是文成公主泪水幻化成的一条小河，因为同情公主的悲伤，就也随着公主一同向西流去）；抵兰州入住酒店后团队结束。

D15: 早餐后，自行安排，选择路线返程。

今日自行选择路线返程。

团费

成人价 7800 元/人，儿童价（身高1.2m以下） 2800 元/人（只含餐标服务费），无车加收拼车费 2100 元/人，单房差 2800 元/人（游览第十四日结束）

费用包含

1、茶卡镇酒店双人标间1晚、兰州酒店双人标间1晚；青海湖双人酒店、格尔木商务酒店标间各1晚、当曲酒店双人标间1晚、安多双人标间1晚；拉萨酒店标间3晚、林芝酒店标间1晚；然乌湖、左贡双人酒店标间各1晚；巴塘迎宾馆双人标间、新都桥酒店双人标间各1晚，共14晚、23正14早（因当地条件限制不能提供早餐的，俱乐部提供路餐）

2、门票：全程景点第一大门票包含（布达拉宫、羊卓雍错、纳木措、茶卡盐湖景区、青海湖二郎剑景区大门票）

3、领航导服、对讲机、50万旅行综合及紧急救援保险（含高原病保障）

费用不含：

1、自驾车燃油、路桥、维修、停车费、车辆故障、事故拖车、救援费等

2、酒店房间个人消费及损坏赔偿

3、行程中所列自理餐费