1、本次路线为人文摄影+深度旅行之旅,涉及众多寺庙及少数民族,拍摄一定要多沟通,多微笑,尊重当地僧侣及人员的意愿;
2、因处于川西北高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况,且条件相对比较艰苦,路途遥远,请大家保持良好心态。有时经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,大家沿途自备些干粮及水;
3、藏区多野狗,拍摄游玩期间一定要结伴而行,注意安全;
4、本次出行为个性化旅游线路,尤其适合摄影旅游爱好者以及喜欢人文体验的队友;
5、长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤;
6、听从领队安排, 遇到突发情况请领队联系协商解决;
7、注意安全,注重环保,尊重当地风俗习惯,有团队协作品格;
8、道路情况复杂,有时遇见塌方修路等人力不可抗拒情况,无法继续既定行程,领队可根据实际情况有权更改或调整行程;
9、若因自身原因,中途退出活动,未产生的门票费用退还,房车费用照计,请理解。
10、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
11、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
12、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
13、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
14、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
15、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
16、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
17、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
18、希望参加活动的队员,对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留,万勿催促!