灾难应急自救手册
2011-11-26 1:02:56
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灾难应急自救手册
【随身带的物品】
□现金
□证明身份的证件（身份证）
□印章，保险证件，存折
□饮用水（每人一天3公升）
□应急食物（罐头，糕点等等）
□手机，充电器及备用电池 □手电筒 □火种
□眼镜
□平常所需的药物
□雨具
□防寒、防护用具（工作手套、口罩、常备避险衣物：保暖性强，非化纤的、阻燃最好。）
□多功能小刀具（如果在避难所要过很长时间的话）
□垃圾袋（越大的越好，可以用来防水防寒并装载物品）
□卫生纸
□毛巾（大约5条）
□收音机
□口罩（除了防寒，还可以防止吸入烟雾尘埃）
□保鲜膜
□橡皮圈（只要有几条即可）
□毛毯
□报纸（防寒用）
□家族的照片（失散时可以以照片寻查用）
□口哨（生存几率会大大提升）
□生理用品（必备） ※２↓
□随身听（音乐让你放松心情，有的可以听广播）
□纱布（有时比较方便）
□靠垫（可以保护脑袋）
【紧急时的行动】
第一时间，开窗户或开门（确保避难路线）
把行李放在门口
穿鞋底厚的鞋
关闭煤气管的总开关
煮饭（有可能比较危险，请小心点）
有时间，给手机充电、备用电池！
停电时把电流断路器关上（为了防止触电，事先把在家里所有的插销拨下）
余震继续至少24个小时
请保持冷静，前往避难所
【避难时的注意事项】
不要靠近趋向倒塌的建筑。
小心玻璃和围墙。
如果发现墙上面出了裂缝，柱子斜了等等，其房子有可能倒塌。
不要靠近较窄的路、悬崖、河川附近、海边。
住在海边的人要到高地避难。
最好戴盔型安全帽，至少要戴帽子。
不要装易燃化纤和棉制衣服。
准备口罩和湿毛巾。
发生火灾时，朝上风方向跑。
你在开车的话，马上把车停在路边。
你有汽车的话，把其窗户全打开，放大收音机的音量。（如果你能做到的话。）
【地震发生之前的注意事项】
□你有盔型安全帽吗？
□你有紧急粮食吗？
□你有水的贮存吗？
□你有急救箱吗？
□你有睡袋码？
□你知道附近的避难所吗？你知道怎么去那里吗？
□穿着袜子睡觉。
□把拖鞋（鞋底厚的鞋子更好）放在身边。
□拉好帘子（为了防止飞散玻璃）。
□把毛巾夹在门缝里。