[转载]心脏猝死何其多学会自救可救命
2011-11-26 0:28:17
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心脏猝死何其多学会自救可救命
先看几则消息，然后，介绍知识和自救方法。千万不要小看呀!
消息一
昨天，上海街头接连发生两起路边猝死事件，死者均为50多岁的中年男子。
上午8点45分左右，一名55岁的男子与家人在殷行路靠近军工路的一处公交车站候车。车还没来，男子却突然晕倒在地。送往医院检查后发现，他已没有生命体征。
中午12点多，一名58岁的男子骑着燃油助动车经过浦东商城路，车后座上载着妻子。行驶到源深路附近时，男子表示身体不舒服，突然倒地不省人事，助动车也歪倒在路边。路人赶紧报警，急救人员赶到时，男子已不幸去世。
消息二
晚报讯今天早上7时许，一名年约60岁的男子在马路上跑步时突然倒地猝死。
根据目击者介绍，当时这名约60岁的男子在马路上跑步时，突然手捂胸口摔倒在地上，被旁人拨打120由救护车紧急送至医院。但当120到现场时，患者已经没有了心跳，虽经医生全力抢救仍无法挽回。据熟悉死者的人说，这名约60岁的男子每天早晨都在马路上跑步锻炼，最近听他说时常感到胸口疼痛，但并未及时就医。
消息三 东方网记者毛丽君12月5日报道：今天中午11点多，上海市浦东新区商城路发生一起疑似猝死事件，一名骑电瓶车的男子突然倒地死亡。
记者了解到，这名男子姓丁，58岁，家住附近的乳山三村，患有甲亢并发症约10年，早上外出办事，或因疾病突发导致其摔倒在地不幸死亡。110民警赶赴现场，在其摔倒的地方摆上警示标牌。120急救人员到场时发现倒地者已心跳呼吸全无。
消息四
■ 医院病史显示，死者有冠心病史、肾功能不全史和多年高血压病史(3级、极高危)。
记者获悉，11月30日上海旧区改造东元坊项目拆迁中发生一起居民猝死事件。上海市黄浦区有关部门及时处理这一事件，目前有关善后处理后续工作及动迁补偿工作正在协调推进中。
获知强制动迁情绪激动
据记者了解，11月30日下午3时30分左右，新黄埔公证处两名公证员身着制服，在居委会干部和动迁组工作人员陪同下，前往事件发生地送达证据保全通知，告知其10日内若再不达成安置协议，将于12月10日上午实施强制动迁。公证员出示证件并告知证据保全通知内容后，周菊华对公证员证件表示质疑，周大明情绪激动，不久后倒地。120急救车赶赴现场，周大明经抢救无效死亡。抢救记录判断其为“心源性猝死”。
前一天配过冠心病用药
医院病史显示，死者周大明有冠心病史、肾功能不全史和多年高血压病史(3级、极高危)。2009年9月12日，周大明曾因突发头晕伴意识丧失数分钟入院。
根据周大明本人生前提交的手术申请书，医生曾明确告知死者本人，如不进行冠状动脉造影术并根据需要实施冠状动脉血管重建术，将有发生猝死的心血管事件的可能。
另据了解，死者周大明曾于死亡前一日(11月29日)前往社区卫生中心配过冠心病用药。
消息五 昨晚7时许，一名28岁女子在威尔士健身世纪公园店游泳时突感不适，经抢救无效当场身亡。
昨晚9时10分，在浦东新区银宵路5号威尔士健身世纪公园店，警方正在现场勘查，工作人员引导顾客陆续离开，“不好意思，今天有特殊情况。”
在店内一楼游泳池边的瓷砖走廊上，死者被一张深蓝色毛毯盖上。泳池里空无一人，旁边的立柱上写着：浅水区1.2m。
健身馆工作人员以事故正在调查为由，不愿讲述事发情况。一名走出店的顾客回忆说，一名女子在游泳时突然感觉不适，“当时已经不行了，被工作人员救到走廊进行人工呼吸等抢救措施，还是无力回天，好像是猝死的。”
“当初如果不建议她来游泳就没事了……”死者的一名女性朋友坐在对面的马路边上，表情悲痛。她说，死者姓杨，28岁，来自青海，在一家广告公司工作，进公司才两星期。“小杨是个很优秀的姑娘，平时做事也很认真，虽然来公司没多久，但我们关系很好的。最近我们谈到健身的话题，我就建议她来这里游泳，没想到发生了这样的意外……”
目前，警方正在进一步调查死亡具体原因。 消息六
晚报讯 (记者祝玲)今天上午8点30分左右，一名男子在轨道交通八号线嫩江路站出入口大厅突然倒地，120急救人员赶到现场后，确认男子为猝死。
目击者称，当时出口来来往往的乘客比较多，一名男子走到4号出入口大厅时，突然倒下。市民发现后，立即报警。 120急救人员赶到现场，发现男子已停止了呼吸。男子60岁左右，身份和死亡原因有待进一步确认。
专业人士表示，每年冬季都会碰到一些猝死病人，其中大部分都可能是在天冷状况下，人体劳累过度而直接诱发死亡。如果感觉疲劳，同时还伴有头痛、胸闷等症状的，要及时休息。 再说说相关知识
知识一 心脏猝死
猝死是指突然发生的死亡。世界卫生组织曾规定发病24小时内为猝死。
心脏血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、代谢障碍、药物、酗酒、出血、过敏及中毒都可以导致猝死，心血管疾病猝死是猝死的一种并且居多，占猝死的75%。目前多数心脏病学者主张把时限定在发病1小时内，则心脏猝死率占90%，排除了许多非心脏病病因。
据统计，我国每年心脏猝死超过54万人。有中老年人，也有年青人。开车司机故事较多，运动员也不少，还有婚外恋的、迷恋网吧的、球迷熬夜、盗贼等，都是长期疲劳、激动、用力过大或者紧张造成的。马季是身体肥胖，便秘，如厕用力发生的猝死；还有一位著名的指挥家，刚好落拍，演出结束，轰然倒下！
知识二 心脏猝死原因
原因1 疾病因素
1、心脏病：指可以引起猝死的心血管病，其中冠心病占半数以上。其他还有先天性心脏异常、心肌炎、心肌肥厚、心脏供血不足、心脏瓣膜脱垂狭窄等
2、其他疾病：指可以引起猝死的糖尿病、痛风病、甲状腺病、血质不良如高血压、高血脂、血液粘稠、动脉硬化等。
原因2、精神因素
主要是心情过于紧张或者情绪非常激动。
原因3、环境因素
主要是地理环境改变或者气温突然变化，身体不能相适应。
原因4、休息不足
起居无规律，夜间入睡很晚，睡眠不能满足。因此，身体疲劳不得恢复，缺陷不得修复。
原因5、负荷过大
包括心理压力过大和活动消耗能量过多。
知识三 心脏猝死的预防
预防1 情绪平和稳定，遇事不要激动和着急。
预防2 按时起居，保证每天睡眠不少于8个小时。并且，不要睡得过晚，也不要其得过早。
预防3 运动适量，方式得当，准备充分。不要做剧烈活动。
预防4 注意天气变化，天冷时注意保暖。
预防5 饮食清淡，少荤多素。多吃瓜果蔬菜。
预防6 提高体质，尽量少用药物和补品等外力支撑。
预防7 控制体重，既不要过轻，也不要超重。
预防8 戒除不良习惯，如抽烟、酗酒、搓麻等。
知识四 心脏猝死的自救
心脏猝死发病很急，抢救时间很短，一般不能超过5分钟。因此，即或求救120也来不及的。因此，一定要学会自救。其实，方法非常简单；
自救1 有自救意识。心脏病发作时会有明显表现，主要的是心难受，胸闷气短、眩晕恶心。要知道，这是心脏病发作的危险信号，应该马上有自救意识。
自救2 当身体信号发出时，不要紧张，更不能蜷缩一团。应该马上采取措施进行自救。
自救3 自救的方法很简单：双拳紧握住——深呼一口气——憋足这口气——捶胸又顿足——腹部来呼吸——长吐这口气。这样，可以很快缓解，救你一命。不信，你试试。
