地震自救常识
2011-11-26 0:25:43
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地震时的自我保护
汶川大地震警示我们：要进行相关教育，提高人们的自救、自护能力。《中华人民共和国防震减灾法》第二十三条规定：“各级人民政府应当组织有关部门开展防震减灾知识的宣传教育，增强公民的防震减灾意识，提高公民在地震中自救、互救的能力。”为此，本版刊登《地震时的自我保护》一文，普及地震自救知识。
——前言
地震给人造成的侵害主要来自地震波，专业术语称为纵波和横波。纵波运动速度快，传播速度每秒钟８～９公里，最先到达地面，使人感到上下颠簸，但造成的破坏并不大，等于给人发出了地震的信号；横波的运动速度比较慢，通常平均每秒钟４～５公里，比纵波晚到达地面，它使人感觉到前后左右摇晃，能造成建筑物倒塌，是直接危害人们生命财产的震波。因此，自我救助主要是在纵波到达地面后数秒钟之内的事。当纵波到达时，应立即反应到地震发生了。若能在横波到达并造成破坏之前的１２秒内迅速躲避到安全处，就给我们提供了最后一次自救机会，一般称为“１２秒自救机会”。
怎样把握这十几秒的自救机会？
如果是在平房或一楼，应在最短时间内（１０秒之内）冲到屋外空地上。如果特别罕见的大地震，在楼房里的人危险性很大，因为１２秒钟内可能刚好逃到楼梯口、门口等地，而这些地方最易倒塌伤人。因此，选择理想的躲避处就极为重要了。地震发生时如在住宅里，要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等空间小、不易塌落的地方躲藏，可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方，同时尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部。如在教室，应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出教室。如果地震发生时你正好在商场、展厅、地铁等公共场所，要及时躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、高大货架、大型吊灯等危险物。总之，地震发生时切忌惊慌失措，到处乱跑，造成踩死、挤压窒息死亡。
在此特别提醒：要远离高层建筑、烟囱、高大古树等；躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物；躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸的房屋；不要使用电梯。
一旦被倒塌房屋砸埋怎么办？应根据自身所处的环境、条件来自救。首先用手或可活动的身体部位，清除压在身上的物体，力争及时脱险。经努力仍不能脱险时，要设法在嘴前和胸前掏出一定空间，保证呼吸通畅；切勿不断大声呼救，以免浪费体力，听到有人来救时再呼喊。被埋时身边若有水和食物，应尽量节省吃喝，以防长期被困于地下。为了有备无患，家庭应该备有“逃生包”，里面放上手电、火柴和蜡烛、哨子、一两瓶矿泉水、必备药品、饼干、小半导体收音机等。“逃生包”最好放在卫生间里，一旦被倒塌房屋砸埋时，可以坚持一些时间。
具体细节： （一）地震发生后的避灾自救措施
察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。
检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。
打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。
检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。
尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚。
保持救灾道路畅通，徒步避难。
听从紧急救援人员的指示疏散。
远离海滩、港口以防海啸的侵袭。
地震灾区，除非经过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。
注意余震的发生。
（二）地震发生前的避灾措施
家中应准备救急箱及灭火器，须留意灭火器的有效期限，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。
知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。
家中高悬的物品应该绑牢，橱柜门窗宜锁紧。
重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。
在任何地点都要了解所处的环境，并注意逃生路线。平时须做事发的演习。
若家人分散了，决定好何时何地会面。
不要在地震过后就立刻使用电话。
了解您孩子学校的作息时间，计划好在您无法去接他们时有何人会去接。
若您有家庭成员不会说汉语，替他们准备好书面的紧急卡，注明联络地址电话。
每半年与您的家人举行一次地震演习：蹲下(duck)、找寻保护物(cover)与Hold(冷静)。
替您的重要文件资料(例如银行账号等)做备份放在安全的储物盒中，置于其它城镇。
地震前先打给当地的红十字会或相关机构，询问紧急的避难所及救护机构在何地。
准备多条家中的逃生路线，并保持这些地方没有障碍物。
了解最近的警察局及消防队在何地。
替你的有价物品做照片或影片备份。
将保姆或其它同住者纳入您的计划。
多准备一副眼镜及车钥匙摆在手边，准备一些现金及零钱在身边，以免停电时无法使用提款机。
事先找好家中安全避难处。
（三）避灾自救口诀
大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
于波
