若尔盖红原大草原米亚罗环线草原主题自驾
2011-11-25 16:23:43
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若尔盖红原大草原米亚罗环线草原主题自驾
2011-06-23 11:49:02| 分类： 默认分类阅读15评论0 字号：大中小 订阅 【活动类型】：摄影、观光、露营、户外活动
【活动时间】：7月1日—7月5日
【出行方式】：自驾
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★
【活动组织】：蚂蚁户外俱乐部
【活动领队】：小宝他爹、岩石
【线路简介】：成都-汶川-松潘-川主寺-若尔盖-花湖-唐克-红原-米亚罗-桃坪-都江堰-成都
【日程安排】：
D1: 重庆289km-成都-59km-都江堰-89km-映秀-57km-汶川
7月1日晚上18:00北环红星美凯龙集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512震中映秀镇，一路行至汶川住宿。
餐食：午餐、晚餐
住宿：汶川酒店（双人标间独卫）
需时：全程行车约6小时。
D2：汶川-44km-茂县-131km-川主寺-68km-若尔盖-49km-花湖
在宾馆早餐后一早出发，一路欣赏高山河谷和大草原的风光，抵达若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，观赏国家一级珍稀动物：黑颈鹤 、野鸭、大雁、天鹅等，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
住宿：花湖扎营（露营）
餐食：早餐、午餐路餐自理、晚餐
需时：全程行车约5小时，其余时间摄影游玩
D3：花湖-99km-唐克（黄河第一湾）-33km-瓦切-42km-红原-180km-米亚罗-30km-古尔沟
收拾营地，早餐后前往唐克，感受九曲黄河第一湾的震撼，之后前往藏传佛教宁玛派圣地—万象大慈法轮林,万象大慈法轮林”，俗名“麦洼寺”，是一座宁玛隆钦宁提大寺院，有西藏“布达拉宫”的缩影的美称，也是红原草原上最大的藏传佛教寺庙-它坐落在川西北海拔3508米的红原大草原。之后来到红原县城，简单休整加油后，继续前行，拍摄月亮湾的曼妙风光。下午经刷马路口，穿鹧鸪山隧道，抵达米亚罗，宿古尔沟口，晚上享受古尔沟的温泉。
住宿：古尔沟口宾馆（当地最好，双人标间独卫）
餐饮：早餐、午餐自理、晚餐
需时：全天行车约6小时，其余时间游玩和摄影创作
D4：古尔沟-26km-毕棚沟-62km-桃坪羌寨
早餐后离开古尔沟前往毕棚沟游览。毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内，在四姑娘山的背面，是米亚罗红叶风景区的核心地带。人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众，它的背影也别有一种风情! 毕棚沟原始生态景以其优美的自然风光、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，溪水潺潺，森林原始，瀑布飞挂，冰川奇特。中午路餐，下午离开毕棚沟，前往桃坪羌寨，宿羌寨。
住宿：桃坪羌寨（特色民居）
餐饮：早餐，午餐路餐自理，晚餐
需时：全天行车约2小时，其余时间毕棚沟游览。
D5：桃坪羌寨-17km-汶川-79km-都江堰-54km-成都-289km重庆
早餐后仔细参观桃坪羌寨，桃坪羌寨，位于理县杂谷脑河畔桃坪乡，是世界保存最完整的羌族建筑文化艺术，至今仍然保持着古朴风情的原始羌族村寨。在四川省阿坝藏族羌族自治州，有一处当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，这就是被专家学者称之为神秘的“东方古堡”的桃坪羌寨。
离开桃坪羌寨，踏上归程，先是抵达5.12汶川地震震中地带-汶川，参观灾后重建的汶川新城风采，沿岷江河谷而下，沿途还可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。抵达有两千年历史的伟大水利工程-都江堰，可自购门票参观。一般需时2小时左右。之后沿成灌高速抵达成都，抵达重庆时间估计在下午7点左右，住宿：自理
餐饮：羌寨早餐、都江堰午餐
需时：全程行车约7小时
照片就没放上去了，一路上都是美景，岂能用几张图片概括
【费用预估，全程AA制，公选财务记账人员】
自驾车：约980元/人
拼车：约1380元/人 【个人准备装备】：背包，保暖衣物，手套，徒步鞋，太阳镜，帽子，防晒霜，其他个人衣物，洗漱用品等
【旅途备注】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
