第二天，巫峡最值得徒步，整个巫峡都可以沿江边山路或栈道走通，和走深圳的海岸线一样令人愉快且风景无敌。其中的栈道最为险要，以巴东砂砖场经楠木园过肖家坪村过石柱子村到碚石的栈道为最，但只要走过挑战级海岸线，则其险峻处可谓稀松平常。未走过海岸线者忌行，恐高症者禁行，他们将很难承受巨大的危险性心理压力。因为路段颇长，而海岸线的危险处不长。
从巴东砂砖场经火焰石村、链子溪村、杨家棚村，往楠木园。
8：00 搭中巴往巴东砂砖场，2元。砂砖场是个码头，有往楠木园、碚石方向的船只。
8：30 从砂砖场出发，在江边的细沙中行走。20分钟左右有一条溪沟，上溯后下到溪边跨越而过。
9：00 走出细沙地，在江边乱石中行走，类似深圳海岸线。
9：15 发现江石上方有一山路，上山路而行。
9：30 路过一弃置的碉楼前。
9：45 经过一片废弃的屋舍，估计是学校。
10：15 经过一个江湾，停泊着三艘待修的渔船。
10：45 抵达火焰石村。
11：20 找到船过链子溪，10元。一般一元就可以过了，但找不到船。
12：00 沿江边的乱石抵达杨家棚下面的江边，午餐。
13：00 午餐完毕，出发。迷路过一段时间，应该找离江边最近的路走。
14：10 走上栈道。
14：30 到一片煤渣地，前面有塌方，栈道中断。应后退少许找路往江边下行，有一条溪，可接溪水饮用。几分钟后再上升回到栈道。
14：45 来到一碉堡前，有一个洞，有一间屋大小，有齐整的一段战壕。
15：10 栈道往上上升，开始走一段草木过人的山路。要不断拔开杂草和竹叶。
15：40 来到一石桥和瀑布前，在这里可以看见楠木园了。
16：00 抵楠木园码头。
16：20 抵楠木园移民旅馆向大哥家。
Tip：
1、从茅坪新县城到码头有2元的中巴，很多。茅坪到巴东的快艇(水翼飞船)最早是8点多，65元，一个半小时左右。一定要在8点前赶到码头，否则一天的行程就打乱了。大致有8点、11点、13点三趟，要在码头招手叫停。慢船要4个多小时，11元，有多趟。巴东到砂砖厂的中巴是2元。
2、在砂砖场时，也可不走江边细沙，因为有一条简易可通车土马路通向山前。
3、到火焰石村时一定要找船过链子溪，不可能涉水淌过，可能要耽搁一段时间。如果对自已没信心，可以请船家一路开到楠木园，只是要多费银子而已。过链子溪以后再找船的可能性很小了。
4、杨家棚村在山腰上，可以不必上山经杨家棚，而寻找离江最近的山路。我走时因为一直下雨泥泞，所以走的是江边的乱石。
5、到火焰石村时如果离天黑不到4个小时，且有女队员，坚决反对前往楠木园，应该找农家住宿第二天再行。在栈道上你会发现头灯和手电用处可能不大。火焰石村好象人气不旺。火焰石村、链子溪村基本相邻，链子溪村距杨家棚村也不远。
6、楠木园前的栈道我走时并不觉得怎么危险，但我抵楠木园遇到北京绿野的驴时，他们提及到的危险程度及恐惧心理令我吃惊，他们绝不敢走完。所以我认为未走过险路的人要有充分的心理准备。这段栈道我只用了两个小时，而他们用了3、4个小时还只走了一半，可见危险性要比我个人主观判断的要高。
7、从巴东砂砖场到楠木园段，除了在杨家棚到栈道前我迷了路耽搁过外，虽然是雨天，但我走得算是快的了。因为是独行，所以快，我6小时之内完成应该没有什么问题。但我建议三人以上的队伍因该要有9个小时左右的时间穿越才妥当，且应该为栈道预留4个小时的时间。这段栈道与石牌到南沱村时走过的栈道不同，走上栈道时才会发现我的所言不虚，李白虽然极度夸张，但也不至于任凭空捏造出“蜀道之难难于上青天”的诗句吧，除非你走过险峻的路。
8、楠木园最好住移民旅馆，10元/天，还干净。大致有三间房6张床，可住15人左右，二楼中间的客厅可打地铺。餐费晚10元/餐，早5元/餐。有热水洗澡，可补充干粮、饮水。有的攻略说住农家李彦东家是误传，是走到村尽头找不到住处时住下的，条件不可能比移民旅馆好。
9、移民旅馆店主，向家雄。
10、石柱子村已经被搬空了，不可补充资源。
路况：从巴东砂砖场起步是细沙路，其后到火焰石村是一小段乱石路和山路(或都说纤道吧)。过链子溪后是乡间小路和乱石路，一直到栈道前。此后是2-4小时的栈道，最后一段还有半小时左右齐人高的乱草，栈道下即是悬崖，很危险，小心。栈道宽处不过1米，局部窄处仅容足。