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飘雪的冬季,露天的温泉里，迷漫的轻烟，闭目静听天籁，这也许是你憧憬多年的心情吧！
一说到温泉，便想到居住在火山口的日本，日本共有2302个温泉，可称之为温泉的国度。.早期温泉仅是洗浴为主，至今则演变成一种人人都可享受且具治疗功效的温泉，并集休闲、美容、解压于一体的休闲健康新概念。
草津——最柔软的药泉
冬季走在草津温泉街，你可能会好奇，为什么有些道路都不会积雪？其实这是本地人善用温泉的点子，他们将温泉直接设于道路下方，使得道路一直维持在一定温度，如此就不会有积雪，不但道路不会因遇大雪而中断，同时也方便路人行走。
漫步街头当闻到浓厚的硫磺味时，你已身处温泉街的中心，草津是第一大涌泉，其上方悬挂的灯笼已超过150年的历史。右侧大造旅馆、大阪屋可不是你所想象的破落建筑，半百的屋龄在主人的细心照料之下仍是当地数一数二的高级饭店。
太阳尚未破晓的清晨，游走于低矮的木造屋间，待营业的古玩店仍睡意朦胧；赶早洗温泉的人穿着日式和服闲逛着；汤的烟雾似乎更浓了点，冷不防做点心的店老板拿着刚出炉的小馒头和绿茶递到你的面前，满脸的笑意诉说着不设防的心意。这就是草津温泉！
之所以选择这里，是因偶然从一本日本杂志上瞄到了一张照片，图上整片葱笼掩映的翠绿里，一池木造温泉池，大半个儿横伸在溪涧上，周围被袅袅烟雾包围着，似雾似烟，就这么从山间谷间升腾着……
我一时惊呆了，立即上网确认其为哪里温泉，当场又发现了更多的欣喜：草津的旅馆，宽阔敞朗、且客室都一律附有独立露天的浴池，隐身于深山间的神秘宁静，得天独厚的瀑布景观风吕，以及能将江户时代的朴拙古风与现代旅馆的安顿舒适完美结合等优势，令人无限向往！
那日，乘着接送车，往旅馆所在的山区行去，或许是地理位置还不够偏北的缘故吧，林间道旁难以得见白雪，多少显得有些疏落，与先前所想象的满眼白茫茫景致尚有一段差距。
然而旅馆风貌却一如预期般古色古香思古幽情勃发：完全江户时代的村庄，铜质炭炉、方形炕炉、原木树干矮椅、遍铺四处的粗粗草编席子、大大小小的古旧朱漆黑漆铜扣木柜，在微光摇曳闪动的烛火映照下，突地沉重响起当当古董钟声……彻底得近乎刻意的古韵气息中，一面啜饮着身着传统和服服务生端上的、淡泊而香气饱满的荞麦茶，恍然间，时间似乎就此嘎然而止……
客房里稍事休息后，我们迫不及待地换了浴衣、木屐前往倾慕已久的“春の汤”露天温泉一探究竟。
的确是令人极其悸动震动的体验。零度以下的寒冬天气里，将冰凉的身体滑入木造池中的温煲汤泉里，蚀骨的冷冽似乎转为微微刺痛的热，继而四体周身如同晕染化开一般，整个已被一股袭人的温暖感，柔软地包了起来。
极度愉悦中，我微笑眯眼朝前望，先前已然从网站、杂志图片上预习过无数回的这一方泉水，在溪谷底拍打成一串连绵不息的潺潺之声。
尤其在此时，伴着向晚深冬里特有的沉静寂然氛围，伴着这温泉水的温柔抚慰，于是在所有感官知觉间，彼此交织成一种，无比悠长安宁与喜悦。
草津温泉的历史
据说草津温泉至今已有1000年以上的历史。在19世纪的后半期, 当时在日本的大学任教的德国人医生别鲁兹博士向世界介绍了这温泉疗养胜地。
草津温泉的泉质
草津的温泉是PH值为1.7～2.1的强酸性硫磺泉, 含硫化氢酸性泉（铁泉）、酸性硫酸盐、盐化物泉（酸性低张力高温泉）因此,如果细菌和有害微生物等遇到这泉水, 在几秒钟后就会全部死掉。有大小100多处的天然涌泉，涌出25℃～96℃的温泉。在草津, 为了保持温泉功效, 不用水稀释, 而是用自然冷却的方式把高温的温泉冷却。
草津温泉的功效
高温强酸性温泉可恢复疲劳, 对神经痛、肌肉痛、风湿性疾病、神经痛、创伤、糖尿病等慢性皮肤病有效。同时, 自古以来草津温泉就以最适合于美容而著名, 通过促进全身的新陈代谢, 达到发挥保健和美容的功效。进入浴池浸泡前, 先用泉水淋在身上, 等身体适应了温度后, 再慢慢地进入浴池, 这样的效果会更好。
地址 ：群马县吾妻郡草津町大字草津５２１－３。
咨询 ：草津温泉观光案协会（0279-88-0800 ）。
收费 ：大人500日元；孩子300日元。
交通 ：由东京出发，乘坐上越新干线MaxASAHI号或谷川号到达高崎站，再转乘JR新特急草津号即可到达长野原草津口站。
由大阪出发，乘坐东海道新干线NOZOMI号或光号抵达东京站，再转乘上越新干线MaxASAHI号或谷川号到达高崎站，再转乘JR新特急草津号即可抵达长野原草津口站。
藏于深山中的秘密温泉——乳头温泉
日本东北除了红叶醉人外，温泉亦十分有名，温泉数目是全日本之最，加上部分位于深山之中，简直是人间仙境，称之为“秘汤”。在深冬时候，一面欣赏雪景，一面享受原始温泉，人生一乐也！
乳头温泉位于秋田县田泽湖町的乳头温泉乡，除了有“秘汤”之称外，也是日本全国温泉之选的首位。乳头温泉乡共有7间旅馆，各有各的特式，都拥有露天风吕（浴池），有部分还是男女混浴的！泉质也很特别，是日本很少见的乳白色，因而称之为“乳头温泉”，其实除了乳白色的碳酸泉外，还有茶色的铁泉及透明的盐化泉等，真的是一次可泡尽不同的泉水。
乘了火车北行，随着终点的越发接近，却越发坐立不安起来，心里悄悄地渴盼着，希望能够看到更壮阔的雪景：白皑皑的铺满山野，风来雪急，哗哗而下，片刻，帽子、手套、眉毛上以及肩头上便唰地变白了。
乘车上山，真是天随人意，雪意更加深浓，连旅馆的1楼竟也大半被雪深埋了。
妙乃汤，是我近1年来梦寐以求的能够住上一夜的温泉之乡。这里除了温泉外，料理部分也同是温泉旅馆的重头戏。是与旅馆气氛相呼应的料理，也是一派浓郁的乡土风味。由古老茅草村屋改建而成的饭厅里，就地围坐炕炉前，烧得红热的炭火上架着铁网、上插细竹棒，鹿肉、野猪、溪鱼、山鸡、山牛、野菜，大块烈火烧烤了便吃；最后，以一大缸味道浓重的牡丹猪肉乌龙面锅做收尾。的的确确的村家本色，非常豁达，豪爽酣畅淋漓。早餐，则以旅馆自个儿精心饲养的“雪鸡”所产的当日新鲜生鸡蛋，与山药泥、酱油一起调匀了，搭配白饭、豆腐味汤，极其朴实却也极其美味，令人难忘。
不管是房里头细心准备下来的几种不同花色不同厚度的漂亮浴衣、外套、御寒用的铺毛背心、被子、浴池里可以随时观察泉水热度的温度计，还是公共温泉浴室里取用不尽的各种尺寸毛巾、去角质的温泉浴盆、浴后散热用的清凉身体化妆水，以及庭院门前一长排供住客穿了好在雪地里行走的各种颜色大小的长筒雪靴，甚至，担心你夜里肚子饿了又不想叫服务员，还在客室角落准备了电磁炉、锅子、小竹蒸笼、调味料、香菇即时汤，蒸笼一掀开，里头小巧巧几颗甜马铃薯，旁边一张说明告诉你，按键按下几分钟后，就可以吃了……更不用说触目所及的皆各有风致意趣的形色物件、佩饰了……。
然而说到头，最是无与伦比的，却仍是这隆冬深雪里无比摄人的自然之美。第一次如此深刻感受到雪的力量。以白，将整个大地，悉数包裹掩盖起来，全盘改换了形貌。好比春的纷花绽放、夏的绿意葱茏、秋的满山黄红，这时间，天地间，只有白的雪，以及白里头仅剩的枯山枯石的苍黑；繁华落尽，一种仿佛彻底空掉了的、无穷的宁静，让静静伫立雪间的我，心绪逐步地，整个儿澄澈清明了。
而更真切地拥抱这雪景的方法还有，雪地里的露天温泉。尤其在纷飞的大雪里，赤裸着屏息着奔出门外，一跃而入热泉里，微微喘息吐出的白烟、浑浊池里氤氲成一片的热气中，徐徐醒觉，才发现，汗湿的肩头上、鼻尖上、发丝间，绵绵瑞雪，正随风啪嗒啪嗒地打落成一点一点细小细微的冰凉……
冷与热，在肌肤上非常奇妙地交错交会着，分分秒秒都有不同的觉知、不同的体会。
时间再一次凝止了。白皑皑、白茫茫的大雪里，在至深的震慑感动里，此刻一瞬，已然化成永恒。
地址 ：秋田县仙北郡田泽湖町生保内字驹岳2-161。
电话 ： 0187-46-2740。
收费 ：大人700日元（单次）；孩子350日元（单次）。
交通：从秋田市内乘国道13号、46号、341号线车，约2小时可抵达。
乘坐JR秋田新干线或乘田泽湖站前的羽後交通巴士，到妙乃汤温泉前下车，约50分钟可抵达。
乘坐飞机，从秋田机场、花卷机场乘车约90分钟可抵达。
温泉通行证
只要入住乳头温泉乡7间（其他6间：鹤之汤、蟹场温泉、黑烫温泉、大釜温泉、孙六温泉、休暇村泽湖高原）旅馆所组成的其中一间旅馆，便可以1000日元购买“温泉通行证”，可以免费使用乳头温泉乡任何一间旅馆的温泉，泡个痛快！
妙乃汤
妙乃汤是乳头温泉中具有代表性的温泉，由两种泉水组成，无色透明的单纯泉和茶褐色的含铁泉，建筑为木造２层，旅馆内的色调以茶色和白色为基调，均属和式风格，低矮的藤椅、草色的塌塌米，让人感觉回归自然，右手边的庭园露天温泉又分金泉·银泉2种。
金の汤
由自然的源泉地涌出的热泉，涌出量每分钟42公升。<BR>泉质：单纯泉镁·钙·硫酸盐泉，主要成分：碳氧氢离子130.2毫克、硅酸91.1毫克、硫酸离子38.1毫克、钠离子26.9毫克、钙离子21.0毫克、脱离二氧化碳19.0毫克。
功效：治疗慢性皮肤病、神经痛、贫血症等。
银の汤
由自然的源泉地涌出的热泉，涌出量每分钟200公升。<BR>泉质：单纯温泉。<BR>功效：治疗骨折、外伤后的恢复、妇科病、胃肠疾病。
何为温泉
■根据日本温泉法规定，由地下涌出的泉水中，温度在2 5°Ｃ以上，并在1公升泉水内，最少含有温泉法指定的矿物质元素中的任何一种，如游离炭酸、氢离子、氟离子等，这样的泉水便可称之为温泉。
■但要注意的是，有些温泉设施中提供的温泉是经过滤器过滤后循环供应或经兑水稀释的热水，这样的温泉效果要差些。
2温泉的泉质与疗效
日本温泉众多，种类丰富，可按不同方法分出很多类别，如按涌出方式，可分为“普通泉”、“间歇泉”等，若按化学元素又可分为“二氧化碳泉”、“硫酸盐泉”、“铁泉”等，按酸碱值划分，则可分为“酸性温泉”、“中性温泉”、“碱性温泉”。日本温泉目前根据泉质所含成分不同进行分类，共分为11种类型，即单纯温泉、钠炭酸氢盐泉、钠盐泉、二氧化碳泉、钙镁炭酸氢盐、硫酸盐泉、铁泉、硫化氢泉（硫磺泉）、酸性泉、放射能泉（镭泉、氡泉）、含铝泉（包括铝铁硫酸盐泉及含铜铁硫酸盐酸性泉等）。
温泉的泉质不同，对不同的病症具有不同效果的疗效。温泉的疗效不同于药物，不可能立即见效，但只要能有条件长期入浴，并按正确的方法入浴，便可取得一定的效果。
正确的温泉入浴方法
●长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴。
●在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池 浸泡。以此避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。
●空腹时和饭后应避免洗温泉，否则会引起贫血和消化不良。
●避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发事故（如心脏或血管系统急病）。
●温泉水温分低温和高温，低温一般在35～38°Ｃ之间，而高温一般在39～45°Ｃ左右， 入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡。
●入浴时间一般为一次浸泡5～10分钟左右，反复2～3次。水温低的温泉可在20～30分钟之间。每天的入浴次数应在2～3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。
●入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻擦全身既可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果。
●出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间慢慢休息。
●出浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。
入浴守则
●温泉是公共场所，所有入浴者应遵守入浴规则，以便能享受温泉的天伦之乐。
●进入浴池前，要先在池外将身体冲洗干净。
●不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或叠起来放在头顶上。
●不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液。
●不要在温泉池内大声喧哗，打闹，游泳或奔跑，要保持安静。
●大量饮酒后不可马上入浴，以防摔倒或出现溺水等其他危险。
●不要将温泉浴室内的吹风机、化妆品、梳子等带出浴室。 |